Eisenmangel ist ein verbreitetes Problem bei Langstreckenläufern insbesondere bei den Läuferinnen. Etwa 80 % der Frauen, jedoch weniger als 30 % der Männer im Langlaufsport sind in unterschiedlichem Umfang vom Eisenmangel betroffen. Um diesen zu beheben und zukünftig vorzubeugen ist die Erkennung der Ursachen eine der Grundvoraussetzungen. Wie kommt es zum Verlust von Eisen Können […] weiterlesen
Wer gerne ein paar Kilos verlieren- oder sich einfach nur fit halten möchte, der sollte sich dem Laufen als Sport widmen. Und wer viel läuft, braucht auch entsprechende Kleidung. Laufbekleidung, gerade für Anfänger, ist besonders wichtig und sollte nicht unterschätzt werden. Egal ob Laufsocken-, jacke-, hose- oder shirt – sie alle sind wichtige Bestandteile für […] weiterlesen
Am Donnerstag, den 15. Mai 2014, trat in den Niederlanden der zweite Fall des gefährlichen Coronavirus Mers auf. Bereits 500 Menschen in Saudi-Arabien sind Betroffene, und haben sich infiziert. Die Gesundheitsbehörde RIVM teilte mit, dass eine Frau mit einem Angehörigen in Saudi-Arabien unterwegs war, wonach am Mittwoch die Erkrankung des Angehörigen bekannt gegeben worden war. […] weiterlesen
Muss man immer in ein teures Hotel fahren, den ganzen Tag am Strand liegen und sich die Sonne auf den Bauch scheinen lassen? Sicherlich nicht! Der Trend geht immer weiter zu Campingausflügen und das ist auch kein Wunder. Camping macht einfach Spaß, man kann die Natur entdecken und es ist sogar noch wesentlich günstiger. Hierbei […] weiterlesen
Es ist nun über 3 Jahre her, doch die Nuklearkatastrophe von Fukushima ist auch heute noch präsent in den Medien. Über 150.000 Menschen mussten die Gegend verlassen und auch heute ist es noch äußerst gefährlich, die Gegend um das Kernkraftwerk zu betreten. Denn auch nach all den Jahren muss der Betreiber Tepco noch mit Kühlung […] weiterlesen
Nachdem wir hier bereits über einen Foto-Adventskalender berichteten, dürfen nun natürlich auch unsere Vorschläge und Ideen für einen herkömmlichen Adventskalender nicht fehlen. Viel Spaß beim Auswählen und Basteln! weiterlesen
Die kalte Jahreszeit bedeutet immer wieder eine besondere Herausforderung an die Mode. In erster Linie sollen die Kleider ja warm halten; dabei darf der modische Schick jedoch nicht zu kurz kommen. Was gerade im Trend liegt, wird oftmals davon bestimmt, was die Meteorologen für den kommenden Winter voraussagen. Wird er sehr kalt? Gibt es viel […] weiterlesen
dotBerlin und dotWien gehen als erste Städtedomains online. Dies wurde am 28.10.2013 auf der Konferenz newdomains2013 in München besiegelt. Langsam wird es eng im Worldwide web Unzählige Webadressen sind im Netz vertreten und täglich werden es mehr. Um eine gewisse Durchschaubarkeit zu wahren, gibt es das Domain-Namensystem (DNS), welches unter anderem die TOP-Level-Domains (die Endungen […] weiterlesen