Gesundheit

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  • Winterzeit heißt Schaumbadzeit

    Wenn die Tage kürzer, die Temperaturen kälter und der Himmel immer grauer werden, sehnen sich viele nach gemütlichen Stunden Zuhause. Kuscheln auf dem Sofa, lange Wochenenden im Bett oder eine entspannende Auszeit in der Badewanne, es gibt so viele Möglichkeiten, der kühlen Winterzeit zu entfliehen. Wie wäre es mit einem heißen Schaumbad samt anschließender Entspannungszeit […] weiterlesen

  • Winterjacken Trends 2014 – es wird praktisch!

    Der Herbst ist eingekehrt und zeigt sich in seiner vollen Pracht. Tagsüber ist es angenehm warm und die bunten Blätter laden zu einem Herbstspaziergang ein, aber morgens und abends wird es schon empfindlich kühl. Ohne Jacke kommt man in diesen Monaten nicht mehr aus. Vielerorts verträgt man wegen des starken Herbstwindes sogar schon eine Winterjacke. […] weiterlesen

  • Eisenmangel durch Laufen – Worauf achten?

    Eisenmangel ist ein verbreitetes Problem bei Langstreckenläufern insbesondere bei den Läuferinnen. Etwa 80 % der Frauen, jedoch weniger als 30 % der Männer im Langlaufsport sind in unterschiedlichem Umfang vom Eisenmangel betroffen. Um diesen zu beheben und zukünftig vorzubeugen ist die Erkennung der Ursachen eine der Grundvoraussetzungen. Wie kommt es zum Verlust von Eisen Können […] weiterlesen

  • Laufbekleidung – Worauf achten beim Outfit?

    Wer gerne ein paar Kilos verlieren- oder sich einfach nur fit halten möchte, der sollte sich dem Laufen als Sport widmen. Und wer viel läuft, braucht auch entsprechende Kleidung. Laufbekleidung, gerade für Anfänger, ist besonders wichtig und sollte nicht unterschätzt werden. Egal ob Laufsocken-, jacke-, hose- oder shirt – sie alle sind wichtige Bestandteile für […] weiterlesen

  • Der Mers-Virus auch schon in den Niederlanden aufgetreten!

    Am Donnerstag, den 15. Mai 2014, trat in den Niederlanden der zweite Fall des gefährlichen Coronavirus Mers auf. Bereits 500 Menschen in Saudi-Arabien sind Betroffene, und haben sich infiziert. Die Gesundheitsbehörde RIVM teilte mit, dass eine Frau mit einem Angehörigen in Saudi-Arabien unterwegs war, wonach am Mittwoch die Erkrankung des Angehörigen bekannt gegeben worden war. […] weiterlesen

  • Filter in Atomruine Fukushima erneut ausgefallen

    Es ist nun über 3 Jahre her, doch die Nuklearkatastrophe von Fukushima ist auch heute noch präsent in den Medien. Über 150.000 Menschen mussten die Gegend verlassen und auch heute ist es noch äußerst gefährlich, die Gegend um das Kernkraftwerk zu betreten. Denn auch nach all den Jahren muss der Betreiber Tepco noch mit Kühlung […] weiterlesen

  • Damenduft als Geschenk – Welchen Duft sollte man wählen?

    Die Idee, Parfüm zu verschenken, ist nicht neu, dafür aber ein beliebter Klassiker.Geschenke sind ein Ausdruck der Liebe,der Freundschaft und Vertrautheit. Daher schenkt man Parfüm meist an liebe Menschen, die einem besonders nahe stehen. Fällt die Vertrautheit zwischen den Personen, so ist es nur schwer, den passenden Duft für den liebsten Menschen auszuwählen. weiterlesen

  • Diät: Nur einfache Tipps wirken

    Fast jede Woche werden neue angebliche Wunderdiäten verkündet, welche das Abnehmen mühelos und unter möglichst geringem Aufwand ermöglichen sollen. Hierbei gibt es die abstrusesten Vorschläge – die allerdings in den meisten Fällen an der Umsetzung scheitern. Einmal mehr bestätigt sich, dass nur einfache Empfehlungen auch tatsächlich längerfristigen Erfolg ermöglichen. weiterlesen